Stress lass nach

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Oh, Stress ist wirklich ein sehr großes Thema!  So will ich hier nur einen kleinen, doch keinesfalls unwesentlichen Aspekt herausgreifen, was nun diesen Stress verursacht. Die meisten Menschen führen ihn auf äußere Gegebenheiten zurück, doch ist ein inneres körperlich-seelisches Ungleichgewicht … Weiter

Weltherztag

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Heute ist Weltherztag eine gute Gelegenheit, aus Sicht der Atemtherapeutin etwas zu diesem Thema zu sagen: Unbewusst und schleichend drückt häufig ein ungutes Gefühl aufs Gemüt. Dadurch wird der Brustkorb eng und kann so eine gewisse Starre erreichen. Dann haben … Weiter